Seler dla serca, jelit i… urody
Selery często pozostają w cieniu popularniejszych warzyw, jednak kryją w sobie wiele cennych składników Zarówno korzeniowy, jak i naciowy dostarczają witamin, minerałów, błonnika oraz związków roślinnych, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu.
Masz zdjęia lub film do tego artykułu? Wyślij je do nas!
sparcie dla serca. Seler zawiera potas ważny dla utrzymania prawidłowego ciśnienia tętniczego i pracy serca. Dostarcza też naturalnych związków roślinnych, takich jak flawonoidy (szczególnie obecne w naciowym), które mają korzystny wpływ na naczynia krwionośne.
Zdrowe jelita Dzięki zawartości błonnika pomaga zapobiegać zaparciom i pomaga w utrzymaniu korzystnej mikrobioty jelitowej.
Wolniejsze starzenie się. Wspiera walkę ze stresem oksydacyjnym, bo ma dużą ilość naturalnych związków ochronnych, które pomagają organizmowi spowalniać proces degeneracji komórek.
