Więcej ruchu!
Choć to najlepsze lekarstwo, nie każdy je stosuje. A szkoda, bo aktywność fizyczna pozwala zapobiegać wielu chorobom, nawet tym najbardziej intymnym, jak chociaż hemoroidy.
Additional Info
- Nadtytuł Krotoszyn
- opublikowano w Dla seniorów
No to się potłukłam
I się zaczęło – rowery, bieganie, nordic walking… W taką pogodę trudno usiedzieć w domu. Ale co zrobić, gdy nabawisz się kontuzji?
- opublikowano w Zdrowie
Jak nie przytyć w okresie menopauzy
Zaczęło się – ostatnią miesiączką masz już za sobą. Do tego częściej dopadają Cię wahania nastrojów i nie możesz się na niczym skoncentrować. Stres zajadasz słodyczami, a to sprawia, że tu i ówdzie przybywa Ci tłuszczyku.
- opublikowano w Zdrowie
- start
- Poprzedni artykuł
- 1
- 2
- 3
- Następny artykuł
- koniec
- Strona 3 z 3