Okulary ochronne
Jeżdżąc rowerem, powinno się chronić oczy. Zapewnią nam to odpowiednie okulary, chroniące przed promieniowaniem słonecznym (filtr 400 UV), wiatrem, pyłem i owadami.
Additional Info
- Nadtytuł Kraj
- opublikowano w Rower
Rękawiczki
Rękawiczki zapobiegają otwarciom i ześlizgnięciu się ręki z kierownicy, a dzięki odpowiednio wszytej podszewce (wkładce żelowej) chronią przed urazami dłoni w czasie upadku.
Additional Info
- Nadtytuł Kraj
- opublikowano w Rower
Spodenki rowerowe
Spodenki do jazdy na rowerze wykonane są najczęściej z lycry lub innych materiałów syntetycznych.
Additional Info
- Nadtytuł Kraj
- opublikowano w Rower
Skompletuj ekwipunek
Co zabrać ze sobą? Najlepiej ograniczyć bagaż do minimum.
Additional Info
- Nadtytuł Krotoszyn
- opublikowano w Rower
Jedzenie i picie
Podczas wyprawy rowerowej trzeba pić dużo, a jeść mało, ale energetycznie – np. jogurty, batoniki, napoje izotoniczne, suszone owoce, musli. Uzupełnijmy dietę w odpowiednie produkty.
Additional Info
- Nadtytuł Kraj
- opublikowano w Rower
Zadbaj o kondycję
Jeśli planujemy dłuższy wyjazd rowerowy, musimy zadbać o swoją formę, czyli wcześniej trochę pojeździć na krótszych dystansach.
Additional Info
- Nadtytuł Kraj
- opublikowano w Rower
Prawa i obowiązki rowerzysty
Sezon rowerowy w pełni, cykliści opanowali drogi i ścieżki. Jazda na rowerze obecnie najpopularniejszy sport większości Polaków. Jeżdżą i mali, i duzi, i dzieci, i dorośli.
Additional Info
- Nadtytuł Kraj
- opublikowano w Rower
- start
- Poprzedni artykuł
- 1
- 2
- 3
- 4
- ...
- 6
- Następny artykuł
- koniec
- Strona 3 z 6