Rowery

Ulice zostały nazwane

Szpital współpracuje z filią uczelni

Strona internetowa jak się patrzy!

Ponownie zniszczono krzesełka na stadionie!

Odali krew dla Wielkiej Orkiestry

Polała się krew w bloku

Mamy nowego wojewodę

Służby ratunkowe interweniowały przy ul. Rawickiej

Śnieg i mróz paraliżują ruch w regionie

Sulmierzyce przywitały nowy wóz strażacki

Pozostałe wiadomości

Polała się krew w bloku

Mamy nowego wojewodę

Służby ratunkowe interweniowały przy ul. Rawickiej

Śnieg i mróz paraliżują ruch w regionie

Sulmierzyce przywitały nowy wóz strażacki

Znajdź z nami pracę – 05.02

Obchody skromniejsze niż zwykle

Zamkowe serce

Inwestycja prawie gotowa

Pożar budynku mieszkalnego

Opinie

Wywiady

Reportaże

Felietony

Rowery

Rowery w powiecie krotoszyńskim (25)

Kask

Ważnym elementem ubioru każdego rowerzysty jest kask. Niezależnie od tego, jaki rodzaj kolarstwa preferujemy, zawsze powinno się pamiętać o zabezpieczeniu głowy przed urazami. Ważne w przypadku małych cyklistów.

Additional Info

Nadtytuł Kraj

lipiec 26, 2017
PLG_K2_JCOMMENTS_LINK_ADD_COMMENT
opublikowano w Rower
Written by Sebastian Kalak
Read: 1114 times

Spodenki rowerowe

Spodenki do jazdy na rowerze wykonane są najczęściej z lycry lub innych materiałów syntetycznych.

Additional Info

Nadtytuł Kraj

lipiec 26, 2017
PLG_K2_JCOMMENTS_LINK_ADD_COMMENT
opublikowano w Rower
Written by Sebastian Kalak
Read: 1077 times

Koszulka

Koszulka do jazdy na rowerze powinna być wykonana z materiału, który szybko schnie, odprowadza pot za zewnątrz, by skóra pozostała sucha.

Additional Info

Nadtytuł Kraj

lipiec 26, 2017
PLG_K2_JCOMMENTS_LINK_ADD_COMMENT
opublikowano w Rower
Written by Sebastian Kalak
Read: 1002 times

Liczy się nie moda, lecz wygoda

Wybór odpowiedniego ubioru na rower to nie kwestia mody czy szpanu, tylko wygody, higieny i bezpieczeństwo.

Additional Info

Nadtytuł Kraj

lipiec 26, 2017
PLG_K2_JCOMMENTS_LINK_ADD_COMMENT
opublikowano w Rower
Written by Sebastian Kalak
Read: 919 times

Skompletuj ekwipunek

Co zabrać ze sobą? Najlepiej ograniczyć bagaż do minimum.

Additional Info

Nadtytuł Krotoszyn

lipiec 25, 2017
PLG_K2_JCOMMENTS_LINK_ADD_COMMENT
opublikowano w Rower
Written by Sebastian Kalak
Read: 960 times

Jedzenie i picie

Podczas wyprawy rowerowej trzeba pić dużo, a jeść mało, ale energetycznie – np. jogurty, batoniki, napoje izotoniczne, suszone owoce, musli. Uzupełnijmy dietę w odpowiednie produkty.

Additional Info

Nadtytuł Kraj

lipiec 25, 2017
PLG_K2_JCOMMENTS_LINK_ADD_COMMENT
opublikowano w Rower
Written by Sebastian Kalak
Read: 950 times

Zaplanuj trasę – mierz siły na zamiary

Zanim wyruszymy, warto opracować trasę, korzystając, m.in. z informacji na forach rowerowych czy przewodników.

Additional Info

Nadtytuł Kraj

lipiec 25, 2017
PLG_K2_JCOMMENTS_LINK_ADD_COMMENT
opublikowano w Rower
Written by Sebastian Kalak
Read: 909 times

Zrób przegląd roweru

Zanim wyruszymy w trasę, dokładnie przyjrzyjmy się naszym dwóm kółkom.

Additional Info

Nadtytuł Kraj

lipiec 25, 2017
PLG_K2_JCOMMENTS_LINK_ADD_COMMENT
opublikowano w Rower
Written by Sebastian Kalak
Read: 855 times

Zadbaj o kondycję

Jeśli planujemy dłuższy wyjazd rowerowy, musimy zadbać o swoją formę, czyli wcześniej trochę pojeździć na krótszych dystansach.

Additional Info

Nadtytuł Kraj

lipiec 25, 2017
PLG_K2_JCOMMENTS_LINK_ADD_COMMENT
opublikowano w Rower
Written by Sebastian Kalak
Read: 852 times

Kask i kamizelka odblaskowa – nieobowiązkowo

Co jakiś czas wybuchają gorące spory na temat obowiązkowych kasków dla rowerzystów, w tym dla dzieci.

Additional Info

Nadtytuł Kraj

lipiec 24, 2017
PLG_K2_JCOMMENTS_LINK_ADD_COMMENT
opublikowano w Rower
Written by Sebastian Kalak
Read: 919 times

Subscribe to this RSS feed

Ulice zostały nazwane

Szpital współpracuje z filią uczelni

Strona internetowa jak się patrzy!

Ponownie zniszczono krzesełka na stadionie!

Odali krew dla Wielkiej Orkiestry

Polała się krew w bloku

Mamy nowego wojewodę

Służby ratunkowe interweniowały przy ul. Rawickiej

Śnieg i mróz paraliżują ruch w regionie

Sulmierzyce przywitały nowy wóz strażacki

Pozostałe wiadomości

Polała się krew w bloku

Mamy nowego wojewodę

Służby ratunkowe interweniowały przy ul. Rawickiej

Śnieg i mróz paraliżują ruch w regionie

Sulmierzyce przywitały nowy wóz strażacki

Znajdź z nami pracę – 05.02

Obchody skromniejsze niż zwykle

Zamkowe serce

Inwestycja prawie gotowa

Pożar budynku mieszkalnego

Opinie

Wywiady

Reportaże

Felietony

Rowery

Rowery w powiecie krotoszyńskim (25)

Additional Info

Additional Info

Additional Info

Additional Info

Additional Info

Additional Info

Additional Info

Additional Info

Additional Info

Additional Info

Ekonomia

Sport

Kultura

Technologie

Galeria

Pijany kierowca w rowie

We wtorek rano jechał pijany

Szansa na kolejny pojazd

Video

Pijany kierowca w rowie

Tlenek węgla zaatakował

Żółte serce dla Amelki

Podcasty

Relacje na żywo

Gruz wyrzucony pod lasem

Pijany kierowca w rowie

Marcin J. dłużej w areszcie