Wizyta u specjalisty to konieczność, aby upewnić się i wykluczyć ewentualne choroby. Zaburzenia krzepnięcia krwi, problemy z tarczycą, mięśniaki, polipy, zapalenie przydatków… To tylko niektóre z przyczyn zbyt obfitych miesiączek. Lepiej to sprawdzić i spać spokojnie. A może to tylko zbliżająca się menopauza? Leczenie mogą wspomagać zimne okłady na pobdrzusze oraz zioła. Ale te ostatnie nie zadziałają od razu, trzeba uzbroić się w cierpliwość.

ATURALNE KURACJE
- 1 łyżka krwawnika
- 1 łyżka przywrotnika
- 1 łyżka tasznika
Mieszkankę ziół zalej ¼ wrzątku, odstaw do naciągnięcia i przecedź. Pij tydzień przed spodziewaną miesiączką i przez tydzień w jej trakcie – 2 razy dziennie przed posiłkiem. Dzięki temu nie tylko krwawienie się zmniejszy, również PMS będzie mniej dokuczliwy.

Ciekawostka: ziele tasznika można też stosować, gdy dokuczają nam krwawienie hemoroidy./p>

Mieszanka wg o. Grzegorza Sroki: - ziele krwawnika 150 g, - koszyczek rumianku 150 g, - ziele skrzypu 100 g, - ziele tasznika 50 g, - ziele miodunki 50 g, - kwiat kasztanowca 25 g, - ziele rdestu ostrogorzkiego 25 g.
Zioła wymieszaj, wsyp 1 łyżeczkę na szklankę wody, gotuj ok. 2-3 minuty, przecedź. Pij gorącą miksturę przed snem. Po 20 dniach zrób 5 dni przerwy.

Mieszanka o. Bonifratrów (po 10 g każdego zioła). – kłącze pięciornika, - korzeń kozłka, - koszyczki rumianku, - liść melisy, - liść mięty, - ziele jemioły, - ziele krwawnika, - ziele srebrnika, - ziele tasznika. Zioła dobrze wymieszaj. 1 łyżkę mieszanki zalej szklanką wrzątku i parz pod przykryciem ok. 20 min. Przecedź. Pij 3 razy dziennie po szklance naparu na 3 dni przed spodziewaną miesiączką i w trakcie jej trwania.

PARĘ DNI PRZED OKRESEM…
Włącz do diety kaszę gryczaną. Dzięki zawartej w niej rutynie i kwercetynie wzmocnisz naczynia krwionośne. Masz żylaki lub hemoroidy? Też warto żebyś ją często jadła.