pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Niedziela
Wtorek, 8 września 2026 r.
Imieniny obchodzą: Maria, Nestor, Radosław
Zdrowie
  • Cz, 14 Sie 22:09
  •   374

Ćwicz dla zdrowych stawów

Ból i sztywność stawów to nic przyjemnego. Zmiany zwyrodnieniowe najczęściej obejmują odcinek szyjny i lędźwiowy kręgosłupa, kolana, biodra, stopy. Aby zachować sprawność, niezbędna jest aktywność fizyczna. Ale uwaga,…
  • Cz, 14 Sie 22:09
  •   374

Ćwicz dla zdrowych stawów

Ból i sztywność stawów to nic przyjemnego. Zmiany zwyrodnieniowe najczęściej obejmują odcinek szyjny i lędźwiowy kręgosłupa, kolana, biodra, stopy. Aby zachować sprawność, niezbędna jest aktywność fizyczna. Ale uwaga,…
  • Cz, 14 Sie 22:09
  •   374

Ćwicz dla zdrowych stawów

Ból i sztywność stawów to nic przyjemnego. Zmiany zwyrodnieniowe najczęściej obejmują odcinek szyjny i lędźwiowy kręgosłupa, kolana, biodra, stopy. Aby zachować sprawność, niezbędna jest aktywność fizyczna. Ale uwaga,…
  • N, 10 Sie 15:20
  •   285

Trening dla mózgu

W chorobie Alzheimera stopniowo zanikają neurony, czyli komórki nerwowe. Jeszcze 20 lat temu sądzono, że proces ich niszczenia jest bezpowrotny. A jednak neurony mogą się dzielić i w…
  • N, 10 Sie 15:20
  •   285

Trening dla mózgu

W chorobie Alzheimera stopniowo zanikają neurony, czyli komórki nerwowe. Jeszcze 20 lat temu sądzono, że proces ich niszczenia jest bezpowrotny. A jednak neurony mogą się dzielić i w…
  • N, 10 Sie 15:20
  •   285

Trening dla mózgu

W chorobie Alzheimera stopniowo zanikają neurony, czyli komórki nerwowe. Jeszcze 20 lat temu sądzono, że proces ich niszczenia jest bezpowrotny. A jednak neurony mogą się dzielić i w…
  • So, 9 Sie 10:57
  •   298

Które zioła warto mieć w swoim ogrodzie?

Parapetowi, balkonowi lub zaokienni ogrodnicy zwykle sieją zioła. Są ładne, ale mają też plus, dzięki któremu wygrywają dla siebie miejsce nawet w konkurencji z kwiatami. Są zdrowe i…
  • So, 9 Sie 10:57
  •   298

Które zioła warto mieć w swoim ogrodzie?

Parapetowi, balkonowi lub zaokienni ogrodnicy zwykle sieją zioła. Są ładne, ale mają też plus, dzięki któremu wygrywają dla siebie miejsce nawet w konkurencji z kwiatami. Są zdrowe i…
  • So, 9 Sie 10:57
  •   298

Które zioła warto mieć w swoim ogrodzie?

Parapetowi, balkonowi lub zaokienni ogrodnicy zwykle sieją zioła. Są ładne, ale mają też plus, dzięki któremu wygrywają dla siebie miejsce nawet w konkurencji z kwiatami. Są zdrowe i…
  • Cz, 7 Sie 19:31
  •   416

Spokojny i zdrowy sen latem

Upalne noce bywają nieznośne. Z powodu wysokiej temperatury nie tylko trudniej nam zasnąć, lecz także intensywniej się pocimy. Mało komu sprawia przyjemność leżenia na wilgotnym prześcieradle. Na szczęście…
  • Cz, 7 Sie 19:31
  •   416

Spokojny i zdrowy sen latem

Upalne noce bywają nieznośne. Z powodu wysokiej temperatury nie tylko trudniej nam zasnąć, lecz także intensywniej się pocimy. Mało komu sprawia przyjemność leżenia na wilgotnym prześcieradle. Na szczęście…
  • Cz, 7 Sie 19:31
  •   416

Spokojny i zdrowy sen latem

Upalne noce bywają nieznośne. Z powodu wysokiej temperatury nie tylko trudniej nam zasnąć, lecz także intensywniej się pocimy. Mało komu sprawia przyjemność leżenia na wilgotnym prześcieradle. Na szczęście…
  • Pn, 4 Sie 06:09
  •   413

Dlaczego kobiety łysieją

Najczęstszym źródłem problemu jest nadmiar hormonów decydujących o cechach męskich – androgenów. Hormony odpowiedzialne za damskie łysienie nadają „męskie” cechy mężczyznom. W bardzo niewielkich ilościach występują także u…
  • Pn, 4 Sie 06:09
  •   413

Dlaczego kobiety łysieją

Najczęstszym źródłem problemu jest nadmiar hormonów decydujących o cechach męskich – androgenów. Hormony odpowiedzialne za damskie łysienie nadają „męskie” cechy mężczyznom. W bardzo niewielkich ilościach występują także u…
  • Pn, 4 Sie 06:09
  •   413

Dlaczego kobiety łysieją

Najczęstszym źródłem problemu jest nadmiar hormonów decydujących o cechach męskich – androgenów. Hormony odpowiedzialne za damskie łysienie nadają „męskie” cechy mężczyznom. W bardzo niewielkich ilościach występują także u…
  • N, 3 Sie 15:24
  •   358

Groźny udar słoneczny

Udaru słonecznego można dostać nie tylko na słońcu, lecz także w cieniu. Nie jest on bowiem skutkiem napromieniowania ale przegrzania.
  • N, 3 Sie 15:24
  •   358

Groźny udar słoneczny

Udaru słonecznego można dostać nie tylko na słońcu, lecz także w cieniu. Nie jest on bowiem skutkiem napromieniowania ale przegrzania.
  • N, 3 Sie 15:24
  •   358

Groźny udar słoneczny

Udaru słonecznego można dostać nie tylko na słońcu, lecz także w cieniu. Nie jest on bowiem skutkiem napromieniowania ale przegrzania.
  • Pt, 1 Sie 05:12
  •   400

Co pić we upalne dni?

Pierwszym wyborem jest woda. Jak się jednak okazuje, zwłaszcza przy zwiększonym wysiłku fizycznym, a więc podczas jazdy rowerem czy wycieczki w góry, składniki mineralne znajdujące się w czystej…
  • Pt, 1 Sie 05:12
  •   400

Co pić we upalne dni?

Pierwszym wyborem jest woda. Jak się jednak okazuje, zwłaszcza przy zwiększonym wysiłku fizycznym, a więc podczas jazdy rowerem czy wycieczki w góry, składniki mineralne znajdujące się w czystej…
  • Pt, 1 Sie 05:12
  •   400

Co pić we upalne dni?

Pierwszym wyborem jest woda. Jak się jednak okazuje, zwłaszcza przy zwiększonym wysiłku fizycznym, a więc podczas jazdy rowerem czy wycieczki w góry, składniki mineralne znajdujące się w czystej…
  • Cz, 31 Lip 03:08
  •   363

Do lasu po zdrowie

Praktyka kąpieli leśnych sięga czasów starożytnych i wywodzi się z Japonii, gdzie nazywała się Shinrin-Yoku. Pod tą nazwą kryje się zanurzenie w zieleni niczym w przejrzystej toni wodnej.
  • Cz, 31 Lip 03:08
  •   363

Do lasu po zdrowie

Praktyka kąpieli leśnych sięga czasów starożytnych i wywodzi się z Japonii, gdzie nazywała się Shinrin-Yoku. Pod tą nazwą kryje się zanurzenie w zieleni niczym w przejrzystej toni wodnej.
  • Cz, 31 Lip 03:08
  •   363

Do lasu po zdrowie

Praktyka kąpieli leśnych sięga czasów starożytnych i wywodzi się z Japonii, gdzie nazywała się Shinrin-Yoku. Pod tą nazwą kryje się zanurzenie w zieleni niczym w przejrzystej toni wodnej.
  • N, 27 Lip 15:44
  •   473

Przepis na naturalny izotonik

Napój izotoniczny – piją go sportowcy, jest też zalecany latem. Jego zadaniem jest uzupełnienie w organizmie wody i elektrolitów, które tracimy podczas intensywnego wysiłku fizycznego lub upałów. Zawarte…
  • N, 27 Lip 15:44
  •   473

Przepis na naturalny izotonik

Napój izotoniczny – piją go sportowcy, jest też zalecany latem. Jego zadaniem jest uzupełnienie w organizmie wody i elektrolitów, które tracimy podczas intensywnego wysiłku fizycznego lub upałów. Zawarte…
  • N, 27 Lip 15:44
  •   473

Przepis na naturalny izotonik

Napój izotoniczny – piją go sportowcy, jest też zalecany latem. Jego zadaniem jest uzupełnienie w organizmie wody i elektrolitów, które tracimy podczas intensywnego wysiłku fizycznego lub upałów. Zawarte…
 
Strona 34 z 67
© 2006 – 2026 | pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
by kindUp kindup.pl