Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, wynikająca z zaburzonego wydzielania lub działania insuliny (hormonu produkowanego przez trzustkę). Jak ją rozpoznać i jak z nią dalej żyć?

Oczy to nasze okno na świat, dlatego warto się nimi zajmować nie tylko od święta. Negatywnie na prawidłowe widzenie mogą wpływać zanieczyszczenia powietrza, praca przy komputerze czy siedzący tryb życia.

Programowanie żywieniowe to istotna zależność między odżywaniem się kobiety w ciąży a jakością życia dziecka w przyszłości. Nieprawidłowy bilans energetyczny oraz ilość składników odżywczych w całodziennej racji pokarmowej mogą znacząco wpłynąć na rozwój płodu.

Powszechnym problemem naszych czasów jest brak snu. Jego zaburzenia to przypadłość wynikająca z fizycznych lub psychicznych problemów zdrowotnych. Skutki przewlekłego niewyspania mogą okazać się groźniejsze, niż się nam wydaje.