Pij wodę z kranu na zdrowie!

Nie masz zaufania do wody z kranu, więc wydajesz mnóstwo pieniędzy na wody źródlane i mineralne? Dajesz się nabić w butelkę! Kranówkę można pić bez obaw.

  • opublikowano w Zdrowie

Senior też może – czyli seks po 60-tce

Wiele osób zakłada, że życie intymne i seks – zarezerwowane są wyłączne dla ludzi młodych. No maksymalnie dla osób w wieku „50+”, bo później rzekomo nie wypada. Oczywiście z racji wieku. Nic bardziej mylnego – zaznaczają specjaliści.

Przedsiębiorcy zapłacą wyższy ZUS

Składki na ubezpieczenie społeczne dla przedsiębiorców pójdą od nowego roku w górę. Wiadomo to na podstawie ogłoszonych przez rząd założeń do budżetu, w których podawane jest prognozowane średnie wynagrodzenie w 2019 r. a to na jego bazie obliczana jest wysokość składek.

Aronia chroni przed rakiem

Sok z aronii warto pić przez cały rok. Prozdrowotne substancje, które zawiera ten owoc, chronią przed wieloma chorobami, przede wszystkim przed rakiem.

  • opublikowano w Zdrowie

Bolesny problem z kamieniami

Nawet niewielkie kamienie mocno dają się we znaki. Silny promieniujący ból w okolicach lędźwi choremu wydaje się być nie do zniesienia. W walce z uciążliwą chorobą pomagają nie tylko lekarstwa, ale i odpowiednia dieta.

  • opublikowano w Zdrowie

Klimatyzacja – zbawienie czy przekleństwo

W upale nie sposób się skoncentrować. Nic dziwnego, że w większości biur montuje się klimatyzacje. Bywa, że jest ona zbawieniem, ale bywa też przyczyną letnich angin oraz panoszenie się wirusów. Co zrobić, by mądrze z niej korzystać.

  • opublikowano w Zdrowie

Grilluj zdrowo!

Soczyste mięsa, kolorowe szaszłyki podpiekane warzywa – któż im się oprze? Jednak grillować trzeba z głową, aby sobie nie zaszkodzić.

  • opublikowano w Zdrowie

Jak ulżyć obolałym nogom

Po całym dniu pracy przy komputerze lub pozycji stojącej nasze nogi wydają się bardzo ciężkie. Często mamy opuchnięte kostki i odczuwamy nieprzyjemny ból. Najczęściej jest to efekt zaburzeń prawidłowego krążenia krwi. Są jednak metody, które pozwolą nam się uporać z tym problemem.

  • opublikowano w Zdrowie

STOP alergii

Alergicy kichają już od lutego, ale to wiosna jest dla nich największą zmorą.

  • opublikowano w Zdrowie