• Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
  • Zwierzęta do adopcji
  • Turystyka
  • Ceny paliw
  • Motoryzacja
  • Lifestyle
  • Nieruchomości
  • Dom i ogród
  • Kulinaria
  • Biznes
  • Weselnik
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Dieta
  • Porady prawne
  • Psychologia
  • Mama i dziecko
  • Technologia i internet
  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Sylwester
  • Walentynki
  • Komunia
  • Erotyka
  • Środowisko
  • Rolnictwo
  • Co w lesie „piszczy”?
  • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Niedziela
Wtorek, 13 stycznia 2026 r.
Imieniny obchodzą: Weronika, Bogumiła, Izydor
Dzień Wzajemnej Adoracji
Zaloguj

Zaloguj się do swojego konta

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się teraz!
Uzytkownik *
Hasło *
Zapamiętaj
  • Nie pamiętasz swojego hasła?
  • Nie pamiętasz swojej nazwy użytkownika?
    • Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
    • Zwierzęta do adopcji
    • Turystyka
    • Ceny paliw
    • Motoryzacja
    • Lifestyle
    • Nieruchomości
    • Dom i ogród
    • Kulinaria
    • Biznes
    • Weselnik
    • Zdrowie
    • Moda i uroda
    • Dieta
    • Porady prawne
    • Psychologia
    • Mama i dziecko
    • Technologia i internet
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Sylwester
    • Walentynki
    • Komunia
    • Erotyka
    • Środowisko
    • Rolnictwo
    • Co w lesie „piszczy”?
    • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Badaj cukier w ciąży
Badaj cukier w ciąży
  • Pn, 17 Wrz 06:34
  •   515

Słońce jak lekarstwo

Już starożytni wiedzieli, że promienie, które ono wysyła, poprawiają nasze zdrowie. Współcześnie potwierdziło to wiele badań.
  • Pn, 17 Wrz 06:34
  •   515

Słońce jak lekarstwo

Już starożytni wiedzieli, że promienie, które ono wysyła, poprawiają nasze zdrowie. Współcześnie potwierdziło to wiele badań.
  • Pn, 17 Wrz 06:34
  •   515

Słońce jak lekarstwo

Już starożytni wiedzieli, że promienie, które ono wysyła, poprawiają nasze zdrowie. Współcześnie potwierdziło to wiele badań.

  • Śr, 5 Wrz 09:29
  •   641

Mamo, boli mnie brzuszek

Powodem bólu brzucha u małych dzieci bywa celiakia, czyli nietolerancja glutenu (białka znajdującego się w pszenicy, życie, jęczmieniu i owsie).
  • Śr, 5 Wrz 09:29
  •   641

Mamo, boli mnie brzuszek

Powodem bólu brzucha u małych dzieci bywa celiakia, czyli nietolerancja glutenu (białka znajdującego się w pszenicy, życie, jęczmieniu i owsie).
  • Śr, 5 Wrz 09:29
  •   641

Mamo, boli mnie brzuszek

Powodem bólu brzucha u małych dzieci bywa celiakia, czyli nietolerancja glutenu (białka znajdującego się w pszenicy, życie, jęczmieniu i owsie).

  • So, 30 Cze 19:42
  •   728

Kości, niech się nie łamią

Twoje kości są w najlepszej kondycji, gdy masz ok. 30 lat. Z wiekiem słabną, szczególnie po menopauzie. To może prowadzić do rozwoju osteoporozy.
  • So, 30 Cze 19:42
  •   728

Kości, niech się nie łamią

Twoje kości są w najlepszej kondycji, gdy masz ok. 30 lat. Z wiekiem słabną, szczególnie po menopauzie. To może prowadzić do rozwoju osteoporozy.
  • So, 30 Cze 19:42
  •   728

Kości, niech się nie łamią

Twoje kości są w najlepszej kondycji, gdy masz ok. 30 lat. Z wiekiem słabną, szczególnie po menopauzie. To może prowadzić do rozwoju osteoporozy.

  • So, 30 Cze 19:08
  •   599

Mały cukrzyk

Gdy rodzice słyszą, że ich dziecko ma cukrzycę, są zdruzgotani. Ale można poradzić sobie z tą chorobą!
  • So, 30 Cze 19:08
  •   599

Mały cukrzyk

Gdy rodzice słyszą, że ich dziecko ma cukrzycę, są zdruzgotani. Ale można poradzić sobie z tą chorobą!
  • So, 30 Cze 19:08
  •   599

Mały cukrzyk

Gdy rodzice słyszą, że ich dziecko ma cukrzycę, są zdruzgotani. Ale można poradzić sobie z tą chorobą!

  • Śr, 27 Cze 18:00
  •   453

Krew prawdę Ci powie

Aby wykryć alergię pokarmową na blisko 150 najpopularniejszych produktów, amerykańscy naukowcy już 60 lat temu opracowali tzw. Prime Test. Do badania pobierana jest krew żylna (tak jak do…
  • Śr, 27 Cze 18:00
  •   453

Krew prawdę Ci powie

Aby wykryć alergię pokarmową na blisko 150 najpopularniejszych produktów, amerykańscy naukowcy już 60 lat temu opracowali tzw. Prime Test. Do badania pobierana jest krew żylna (tak jak do…
  • Śr, 27 Cze 18:00
  •   453

Krew prawdę Ci powie

Aby wykryć alergię pokarmową na blisko 150 najpopularniejszych produktów, amerykańscy naukowcy już 60 lat temu opracowali tzw. Prime Test. Do badania pobierana jest krew żylna (tak jak do…

  • Śr, 27 Cze 17:47
  •   467

Jak uniknąć grzybicy stóp?

Twoje stopy podejrzanie swędzą, są zaczerwienione, a pomiędzy palcami pojawiają się drobne bolesne pęknięcia? Zapewne zakaziłeś się grzybami. To bardzo popularna „letnia” dolegliwość, której sprzyja wilgoć i ciepło.
  • Śr, 27 Cze 17:47
  •   467

Jak uniknąć grzybicy stóp?

Twoje stopy podejrzanie swędzą, są zaczerwienione, a pomiędzy palcami pojawiają się drobne bolesne pęknięcia? Zapewne zakaziłeś się grzybami. To bardzo popularna „letnia” dolegliwość, której sprzyja wilgoć i ciepło.
  • Śr, 27 Cze 17:47
  •   467

Jak uniknąć grzybicy stóp?

Twoje stopy podejrzanie swędzą, są zaczerwienione, a pomiędzy palcami pojawiają się drobne bolesne pęknięcia? Zapewne zakaziłeś się grzybami. To bardzo popularna „letnia” dolegliwość, której sprzyja wilgoć i ciepło.

  • Cz, 14 Cze 13:45
  •   535

3 mity o migdałach

Czy faktycznie są przyczyną większości infekcji wśród przedszkolaków? Rozwiewamy mity na temat migdałów.
  • Cz, 14 Cze 13:45
  •   535

3 mity o migdałach

Czy faktycznie są przyczyną większości infekcji wśród przedszkolaków? Rozwiewamy mity na temat migdałów.
  • Cz, 14 Cze 13:45
  •   535

3 mity o migdałach

Czy faktycznie są przyczyną większości infekcji wśród przedszkolaków? Rozwiewamy mity na temat migdałów.

  • Cz, 14 Cze 13:09
  •   473

Problem z nadżerką

Ma ją co czwarta kobieta. To niegroźna zmiana, ale tylko wtedy, gdy jest leczona.
  • Cz, 14 Cze 13:09
  •   473

Problem z nadżerką

Ma ją co czwarta kobieta. To niegroźna zmiana, ale tylko wtedy, gdy jest leczona.
  • Cz, 14 Cze 13:09
  •   473

Problem z nadżerką

Ma ją co czwarta kobieta. To niegroźna zmiana, ale tylko wtedy, gdy jest leczona.

  • Cz, 14 Cze 12:39
  •   481

Kiełkujące zdrowie

Te maleńkie łodyżki mają  w sobie koncentrat składników odżywczych. Warto więc po nie sięgać, zamiast łykać witaminy w tabletkach.
  • Cz, 14 Cze 12:39
  •   481

Kiełkujące zdrowie

Te maleńkie łodyżki mają  w sobie koncentrat składników odżywczych. Warto więc po nie sięgać, zamiast łykać witaminy w tabletkach.
  • Cz, 14 Cze 12:39
  •   481

Kiełkujące zdrowie

Te maleńkie łodyżki mają  w sobie koncentrat składników odżywczych. Warto więc po nie sięgać, zamiast łykać witaminy w tabletkach.
 
  • start
  • Poprzedni artykuł
  • ...
  • 195
  • 196
  • 197
  • 198
  • 199
  • ...
  • 201
  • 202
  • 203
  • Następny artykuł
  • koniec
Strona 199 z 249
Co zabieramy na dłuższą wycieczkę

- to co mamy na sobie plus jedną zmianę bielizny;
- cieplejszą bluzę i nieprzemakalną kurtkę;
- czapkę z daszkiem lub inną ochronę na głowę;
- środki higieny (w tym krem z filtrem przeciwsłonecznym) i ręcznik;
- apteczkę (minimum: opatrunki, środek przeciwbólowy, węgiel);
- trochę gotówki i kartę płatniczą;
- mapę;
- światło przednie (będzie służyć również jako latarka) i tylne (będziemy lepiej widoczni);
- narzędzia rowerowe, łatki i pompkę;
- zapięcie rowerowe;
- rękawiczki kolarskie – kilka godzin trzymania dłoni na kierownicy może zaboleć;
- okulary przeciwsłoneczne;
- nóż;
- namiot, karimatę, śpiwór;
- kuchenkę, menażkę i łyżkę;
- kask;
- telefon komórkowy.

© 2006 – 2026 | pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
by kindUp kindup.pl