• Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
  • Zwierzęta do adopcji
  • Turystyka
  • Ceny paliw
  • Motoryzacja
  • Lifestyle
  • Nieruchomości
  • Dom i ogród
  • Kulinaria
  • Biznes
  • Weselnik
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Dieta
  • Porady prawne
  • Psychologia
  • Mama i dziecko
  • Technologia i internet
  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Sylwester
  • Walentynki
  • Komunia
  • Erotyka
  • Środowisko
  • Rolnictwo
  • Co w lesie „piszczy”?
  • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Niedziela
Wtorek, 13 stycznia 2026 r.
Imieniny obchodzą: Weronika, Bogumiła, Izydor
Dzień Wzajemnej Adoracji
Zaloguj

Zaloguj się do swojego konta

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się teraz!
Uzytkownik *
Hasło *
Zapamiętaj
  • Nie pamiętasz swojego hasła?
  • Nie pamiętasz swojej nazwy użytkownika?
    • Na sygnale
  • Wydarzenia
  • Nekrologi
  • Kino
  • Historia
    • Nasi powstańcy
  • Oceń radnych
    • Zwierzęta do adopcji
    • Turystyka
    • Ceny paliw
    • Motoryzacja
    • Lifestyle
    • Nieruchomości
    • Dom i ogród
    • Kulinaria
    • Biznes
    • Weselnik
    • Zdrowie
    • Moda i uroda
    • Dieta
    • Porady prawne
    • Psychologia
    • Mama i dziecko
    • Technologia i internet
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Sylwester
    • Walentynki
    • Komunia
    • Erotyka
    • Środowisko
    • Rolnictwo
    • Co w lesie „piszczy”?
    • Rowery
pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
Wiosenne zapalenie spojówek
Wiosenne zapalenie spojówek
  • Śr, 2 Maj 12:36
  •   610

Zdrowe dziąsła

Gdy chorują dziąsła, cierpi cały organizm. U osób ze schorzeniami serca zwiększa się wtedy ryzyko bakteryjnego zapalenia wsierdzia lub zastawek serca.
  • Śr, 2 Maj 12:36
  •   610

Zdrowe dziąsła

Gdy chorują dziąsła, cierpi cały organizm. U osób ze schorzeniami serca zwiększa się wtedy ryzyko bakteryjnego zapalenia wsierdzia lub zastawek serca.
  • Śr, 2 Maj 12:36
  •   610

Zdrowe dziąsła

Gdy chorują dziąsła, cierpi cały organizm. U osób ze schorzeniami serca zwiększa się wtedy ryzyko bakteryjnego zapalenia wsierdzia lub zastawek serca.

  • Śr, 2 Maj 12:27
  •   456

Jedzmy truskawki

Choć można je kupować przez cały rok, właśnie teraz, zerwane z krzaczków, nasze truskawki są najlepsze!
  • Śr, 2 Maj 12:27
  •   456

Jedzmy truskawki

Choć można je kupować przez cały rok, właśnie teraz, zerwane z krzaczków, nasze truskawki są najlepsze!
  • Śr, 2 Maj 12:27
  •   456

Jedzmy truskawki

Choć można je kupować przez cały rok, właśnie teraz, zerwane z krzaczków, nasze truskawki są najlepsze!

  • Śr, 2 Maj 12:18
  •   516

Odetchnij

Tylko małe dzieci oddychają prawidłowo – pełną piersią. Tymczasem brak tlenu w organizmie prowadzi do pogorszenia jego funkcjonowania. Wykorzystaj więc wiosnę i… zaczerpnij powietrza.
  • Śr, 2 Maj 12:18
  •   516

Odetchnij

Tylko małe dzieci oddychają prawidłowo – pełną piersią. Tymczasem brak tlenu w organizmie prowadzi do pogorszenia jego funkcjonowania. Wykorzystaj więc wiosnę i… zaczerpnij powietrza.
  • Śr, 2 Maj 12:18
  •   516

Odetchnij

Tylko małe dzieci oddychają prawidłowo – pełną piersią. Tymczasem brak tlenu w organizmie prowadzi do pogorszenia jego funkcjonowania. Wykorzystaj więc wiosnę i… zaczerpnij powietrza.

  • Śr, 2 Maj 11:59
  •   645

Groźny wirus

Jesteś wciąż zmęczony? A może pobolewają Cię stawy? Sprawdź, czy nie masz wirusa HCV. Niewykryty może doprowadzić do groźnych chorób.
  • Śr, 2 Maj 11:59
  •   645

Groźny wirus

Jesteś wciąż zmęczony? A może pobolewają Cię stawy? Sprawdź, czy nie masz wirusa HCV. Niewykryty może doprowadzić do groźnych chorób.
  • Śr, 2 Maj 11:59
  •   645

Groźny wirus

Jesteś wciąż zmęczony? A może pobolewają Cię stawy? Sprawdź, czy nie masz wirusa HCV. Niewykryty może doprowadzić do groźnych chorób.

  • Śr, 2 Maj 11:29
  •   566

Niekorzystne związki

Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie są duety, których należy unikać? Jednym z najczęstszych niekorzystnych połączeń jest surowy ogórek z pomidorem.
  • Śr, 2 Maj 11:29
  •   566

Niekorzystne związki

Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie są duety, których należy unikać? Jednym z najczęstszych niekorzystnych połączeń jest surowy ogórek z pomidorem.
  • Śr, 2 Maj 11:29
  •   566

Niekorzystne związki

Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie są duety, których należy unikać? Jednym z najczęstszych niekorzystnych połączeń jest surowy ogórek z pomidorem.

  • Śr, 2 Maj 11:20
  •   547

Skarby ukryte w żurawinie

Najstarszy przepis na sok żurawinowy ma ponad 300 lat! Stara jest też tradycja jedzenia indyka z dodatkiem żurawiny. Owoce żurawiny znane są z właściwości zdrowotnych.
  • Śr, 2 Maj 11:20
  •   547

Skarby ukryte w żurawinie

Najstarszy przepis na sok żurawinowy ma ponad 300 lat! Stara jest też tradycja jedzenia indyka z dodatkiem żurawiny. Owoce żurawiny znane są z właściwości zdrowotnych.
  • Śr, 2 Maj 11:20
  •   547

Skarby ukryte w żurawinie

Najstarszy przepis na sok żurawinowy ma ponad 300 lat! Stara jest też tradycja jedzenia indyka z dodatkiem żurawiny. Owoce żurawiny znane są z właściwości zdrowotnych.

  • N, 1 Kwi 14:52
  •   536

Grzechy przeciw kręgosłupowi

Czas spojrzeć prawdzie w oczy: jeśli boli Cię kręgosłup, najczęściej sam jesteś sobie winny!
  • N, 1 Kwi 14:52
  •   536

Grzechy przeciw kręgosłupowi

Czas spojrzeć prawdzie w oczy: jeśli boli Cię kręgosłup, najczęściej sam jesteś sobie winny!
  • N, 1 Kwi 14:52
  •   536

Grzechy przeciw kręgosłupowi

Czas spojrzeć prawdzie w oczy: jeśli boli Cię kręgosłup, najczęściej sam jesteś sobie winny!

  • So, 17 Mar 16:37
  •   547

Białe zęby

Profesjonalny zabieg pomoże zębom odzyskać biel, poprawi samopoczucie i doda pewności siebie.
  • So, 17 Mar 16:37
  •   547

Białe zęby

Profesjonalny zabieg pomoże zębom odzyskać biel, poprawi samopoczucie i doda pewności siebie.
  • So, 17 Mar 16:37
  •   547

Białe zęby

Profesjonalny zabieg pomoże zębom odzyskać biel, poprawi samopoczucie i doda pewności siebie.

  • So, 17 Mar 16:25
  •   622

Żurawina dla pań

Ponad 30 proc. kobiet cierpi na nawracające zakażenia dróg moczowych. I one właśnie powinny sięgnąć po żurawinę. Sok z tych owoców zabija bowiem bakterie, wywołujące m.in. zapalenie pęcherza.…
  • So, 17 Mar 16:25
  •   622

Żurawina dla pań

Ponad 30 proc. kobiet cierpi na nawracające zakażenia dróg moczowych. I one właśnie powinny sięgnąć po żurawinę. Sok z tych owoców zabija bowiem bakterie, wywołujące m.in. zapalenie pęcherza.…
  • So, 17 Mar 16:25
  •   622

Żurawina dla pań

Ponad 30 proc. kobiet cierpi na nawracające zakażenia dróg moczowych. I one właśnie powinny sięgnąć po żurawinę. Sok z tych owoców zabija bowiem bakterie, wywołujące m.in. zapalenie pęcherza.…
 
  • start
  • Poprzedni artykuł
  • 196
  • 197
  • 198
  • ...
  • 200
  • 201
  • 202
  • 203
  • 204
  • ...
  • Następny artykuł
  • koniec
Strona 201 z 249
Co zabieramy na dłuższą wycieczkę

- to co mamy na sobie plus jedną zmianę bielizny;
- cieplejszą bluzę i nieprzemakalną kurtkę;
- czapkę z daszkiem lub inną ochronę na głowę;
- środki higieny (w tym krem z filtrem przeciwsłonecznym) i ręcznik;
- apteczkę (minimum: opatrunki, środek przeciwbólowy, węgiel);
- trochę gotówki i kartę płatniczą;
- mapę;
- światło przednie (będzie służyć również jako latarka) i tylne (będziemy lepiej widoczni);
- narzędzia rowerowe, łatki i pompkę;
- zapięcie rowerowe;
- rękawiczki kolarskie – kilka godzin trzymania dłoni na kierownicy może zaboleć;
- okulary przeciwsłoneczne;
- nóż;
- namiot, karimatę, śpiwór;
- kuchenkę, menażkę i łyżkę;
- kask;
- telefon komórkowy.

© 2006 – 2026 | pkr24.pl – Lokalny Portal Informacyjny
by kindUp kindup.pl