Najbardziej narażeni na powikłania są ludzie starsi, powyżej 65 r. ż. Infekcja może zaatakować płuca, a nawet uszkodzić mięsień sercowy. Wykazano, że ¼ zawałów serca jest poprzedzona chorobą układu odechowego, spowodowaną powikłaniami pogrypowi. Natomiast ajęcie układu nerwowego może prowadzić do zapalenia opon mózgowych. Dlatego nie wolno lekceważyć tej groźnej chorony zakaźnej.

GDY DOPADNIE CIĘ GRYPA…
Ta infekcja zaczyna się bardzo gwałtownie i zwala z nóg. Boli nas głowa i mięśnie, mamy bardzo wysoką gorączkę.
Jeśli tylko podejrzewamy, że to grypa, zgłośmy się do lekarza. Zwłaszcza, gdy jesteśmy w grupie zagrożonej powikłaniami, czyli mamy osłabioną odporność, cierpimy na przewlekłe choroby układu krążenia i układu oddechowego lub jesteśmy po operacji. W takcije sytuacji może być niezbędny lek przeciwwirusowy. Jego podanie ma jednak sens, gdy zażyjemy go jak najwcześniej, do 48 godzin od wystąpienia pierwszych objawów.
Jeśli grypa nie przebiega bardzo ciężko, wystarczy, że zastosujemy leczenie objawowe. Sięgamy więc po środki przeciwgorączkowe albo na katar. Dzięki temu zmniejszają się objawy choroby i poprawia się nasze samopoczucie.
Leczenie grypy powinno trwać co najmniej 7 dni, dlatego nie wychodzimy z domu, a pierwsze 3 dni najlepiej, gdy miną nam na leżeniu i spaniu.
Musimy pić dużo płynów (w temperaturze pokojowej) – nawet więcej niż zwykle, bo gorączka odwadnia organizm. Najlepiej 3 l wody dziennie. Można do niej dodawać sok z cytryny, gdyż witamina C uszczelnia naczynia.
Stosujemy dietę lekkostrawną. Jeśli nie mamy apetytu, nie zmuszajmy się. Unikajmy potraw tłustych i smażonych oraz pikatnych, bo podnoszą temperaturę ciała.